跑崩了，但没错过
OPC周二集训法特莱克跑
A组课表：
1⃣️2mins快➕2mins中（20组）
2⃣️30s快➕30s慢（20组）
这一记组合拳着实太顶了
打的我找不着北掉队了
还好我们看到了世纪晚霞
恰似人间惊鸿客
墨染地坛云水间
晚霞映在每一个奔跑在地坛的跑者身上
画面真的很美
在暮色和月色之间
我们是第三种颜色
在办公室或者在家里
永远也享受不到大自然的馈赠
这又何尝不是上天对跑者的奖励呢
晚霞散去
埋头奔跑、轮流破风、无数次掐表后重启..
周二最热烈的跑训之夜
我崩了，但我没错过
#燃动一夏##法海来了[超话]#
发布于 北京