涛粉早！
看到一篇文章关于睡觉玩手机会带来什么危害？把重点下下来了，
大家认真看：

来自西班牙巴塞罗那环境流行病学研究中心的一项研究发现：
常规使用手机不会增加脑肿瘤的发生风险，而经常使用手机会导致脑膜瘤风险增加2.01倍，
神经胶质瘤风险增加1.91倍。

而瑞典癌症专家莱纳特·哈德尔研究发现：连续使用手机超25年，
患胶质瘤的风险是用手机不到一年人群的三倍。

北京航空航天大学物理学院博士张小甜提醒：世界卫生组织将包含手机辐射的“射频电磁波”判定为2B类致癌物。

喜欢睡前玩手机的人，警惕5个毛病找上门。

很多人都有睡前玩手机的习惯，有的甚至关了灯还在玩手机，长期睡前玩手机可能会面临下面这些危害！

1、影响睡眠质量

四川大学华西医院睡眠中心主治医师孙元锋介绍：手机蓝光有警觉效应，会影响褪黑素分泌，从而影响睡眠质量。

2、影响大脑健康

西南医科大学附属医院心理卫生中心主治医师黄烨介绍称，西雅图儿童行为学家迪米特里曾经通过对比研究发现：长期玩电子产品的孩子大脑会呈萎缩状态，相反健康生活的孩子，大脑纹路相对更为清晰。
3、损伤眼睛黄斑区

浙江医院眼科副主任医师温积权提醒：长期近距离玩手机，会导致眼睛疲劳，导致视物模糊，还可能会诱发青光眼、老年性黄斑病变等。

4、引发脊椎疾病

长期躺着玩手机，可能会损伤寰枢关节，影响大脑，甚至影响全身健康。

5、导致情绪障碍

四川大学华西医院睡眠中心主治医师李桃美表示：总是睡前玩手机，可能会影响睡眠，长期下去可能会引发抑郁、烦躁、焦虑等情绪问题。

评：
睡前玩手机，
黑灯瞎火玩手机，
对身体是会带来严重的伤害的。
而长期熬夜玩手机，
打游戏，
是重症的温床！

但是现在的年轻人很难以控制自己，
必须得以两代人付出昂贵的身体代价，
才能警醒世人，
否则一切都是没用的。

俺希望涛粉，
不要成为警醒世人的案例！

练功没？
俺先说，
两小时，刚刚结束，马上吃孢子粉石斛，
收到，
请统一回复“9”！

早间签到，在线铁金钻集合，早安，涛哥祝福大家身体健康万事如意！[给力][话筒][作揖][可爱][加油][威武][赞]