#冷不丁成为旅行中的新搭子# #藿香#

分享夏季出行防中暑小妙招

五月气温逐步升高，白天的温度多在30℃左右，很多朋友在外出旅游时除了要注意安全以外，还需要预防高温中暑。

1、当你在高温环境工作一定时间后，出现头晕、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状，体温正常或略升高就需要警惕，可能是中暑先兆。
2、轻度中暑：除中暑先兆的症状加重外，出现面色潮红、大量流汗、脉搏快速等表现，体温升高至38.5℃。
3、重症中暑：出现热射病、热痉挛和热衰竭之一者，或混合型者，可诊断为重症中暑。
因此为了自己和同伴的安全，下面的中暑基本急救措施希望你可以看完并学会。立刻寻找阴凉地方休息，千万不要硬撑！
在夏季，身体出汗会流失大量的水分，因此需要时刻保持水分供给，不要等到口渴才去喝水。可以多喝椰子水、盐水或含有电解质的饮料。
如果条件允许，可以湿毛巾敷在脖子、腋下、手腕等大血管位置，能快速降低体温。
除了急救措施，在预防和治疗中暑方面，朋友们可以常备藿香正气口服液。随身携带，不仅能解暑祛湿，还可治疗夏天的感冒，夏天着凉了，或者夏季出游，胃肠型感冒很多，感冒以后他发烧、鼻塞、咽痛不明显，而表现出来一个是全身的乏力、恶心、呕吐，甚至有时还有腹胀腹泻，肠胃道症状非常明显，不适应环境，水土不服，肚子反正不舒服，你说疼也胀也疼也是有时还有点稀便，就这些情况就可以试试，它会是你身边很好的旅游搭子！