【吃饱才有劲儿踢球】🔴赖斯谈营养秘密：

“我在赛前要吃4个烙饼，裹上糖浆或蜂蜜，我发誓这是最好的东西。当我加盟阿森纳时，我看到球员在吃烙饼，心想：这是怎么回事？我不了解它背后的科学原理，但它让我精力充沛，我想这就是我能在场上战斗力十足的原因。”

“如果比赛是在下午5点半进行，我有时一天会吃8个烙饼，早餐吃一些，下午3点半再吃一点。”