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不能关注生活中的任何无用之事，这是痛苦、抑郁和神经紧张的根源之一。其结果是，意识被固着在少数事情上无力自拔，而它们每一件都包含焦虑与担忧的成分。除非进入睡眠，否则意识永不停息，不允许潜意识去慢慢酝酿智慧。结果是让人容易激动，缺乏理智，暴躁易怒，失去平衡。

——《幸福之路》
作者：〔英〕伯特兰·罗素
译者：黄菡

〔文学史上的今天〕
1872年5月18日，伯特兰·罗素出生。

伯特兰·罗素
英国哲学家、数学家、逻辑学家、历史学家、文学家，1950 年诺贝尔文学奖得主。代表作《西方哲学史》从希腊文明的兴起讲到现代的逻辑分析哲学，是一部很有特色的讨论西方哲学史的著作。