[失望]我查出叶酸代谢障碍高风险，代表吸收能力差。
本来让查的时候我犹豫了，觉得查不查都行，但医生都开了就查了

测的体内数值还好，16.2，医生说一般孕妇18
我问需不需要吃活性叶酸
医生说既然数值好，就没必要，继续吃发的免费叶酸，每天保证吃蔬菜。
但叶酸要吃到生😭我以为吃到3个月就够了

另外，还查出VD缺乏，每天补一颗vd胶囊，注意晒太阳。

要吃到生，那也太久了吧[苦涩]
有没有查过这个，但没吃那么久的