Nature 发表文章：熬夜损伤大脑，神经元平均每小时丢失 2.2 个突触

2024 年 5 月 1 日，来自英国伦敦大学学院的研究团队在《Nature》正刊在线发表研究论文「Sleep pressure modulates single-neuron synapse number in zebrafish」。该研究发现睡眠与觉醒对斑马鱼神经元突触数具有调节作用，帮助大脑「重置」。

研究人员选取了透明的斑马鱼作为模型，通过基因工程选择性地标记了斑马鱼的突触，并在 24 小时周期中观察突触活动变化。研究发现，白天突触的数量会逐渐上升，而到了夜间突触数量又会减少，且回落到更低的水平。其中，2 型神经元突触平均在白天增加 15.3 个，夜间减少 17.7 个，而 4 型神经元的突触平均白天增加 8.5 个，夜间减少 8.2 个，这种变化会让神经元突触数量达到一个相对稳定且平衡的状态。

来源：丁香学术