想生儿子很简单，牢记421法则，一次就中了
随着二胎三胎政策的开放，许多没有男宝的家庭，又开始了备孕，但如何生育男宝很让人犯愁，今天分享一套421备孕法则，帮你提升几率。

备孕4要做：
1.孕前检查：无论是男性还是女性，备孕前到医院做相关的检查，看身体的状况，以免身体某些方面对优生优育造成不良的影响，应先进治疗。
2.排卵日受孕：在怀孕前，正确测量基础体温，突然下降的日子是排卵日，如果不能确定，可以到医院检查子宫颈黏液来帮助判断，此时分泌呈碱性易于y蝌蚪存活。
3.控制同方：精液越浓，越容易，因此把握次数不要频繁，以保持精液浓度。
4.酸碱7：2：备孕期间调整饮食，吃一些偏碱性或含钾、钠多的食物，如根茎类的白薯、土豆，水果，栗子，苏打饼干等碱性含量多一些的食物，生男孩的机会增加。

备孕2要补：
1.安黄西辛
有研究表明，蝌蚪多易生男宝蝌蚪少易生女宝，男士备孕前3个月补充，为蝌蚪生成供能，提升蝌蚪的数量与质量，y蝌蚪数量也随之提升，增加Y蝌蚪的活力，提升存活率，降低蝌蚪畸形，促进y蝌蚪与卵子结合，增加男宝几率。
2.叶酸
无论男孩还是女孩，女方在备孕时必须吃叶酸，最好是在备孕前3个月开始补充叶酸，一直到怀孕3个月，以保证胚胎早期就有一个良好的叶酸营养状态。

备孕1要戒：
烟酒：抽烟喝酒可能降低受孕几率，影响胎儿发育，对备孕有不利影响。男性易蝌蚪畸形，女性影响胎儿的发育，增加流产、早产的几率。