#爱在一日三餐#

好吃的茄子牛肉焖饭🍚🍆🐂
牛肉炒的时候不需要加一滴油
炒着炒着牛油会自己冒出 贼香
然后把茄子倒进去微微炒下 吸满牛油后
倒入铸铁锅 正常煮饭模式开启就好了
时间到了关火 再用余温焖个十分钟
吃的时候 撒葱花 淋香油 拌开 巨巨巨香

🛎️做法：
➊牛肉饼炒开（炒的时候不需要加油
➋倒入茄子翻炒（新手请切开 会比较好拌
➌浸泡过的米+清水+ 酱油少许+铺上茄子肉沫，大火煮开后转小火煮10分钟；关火，焖5-10分钟，开盖，淋香油，撒葱花，吃的时候拌开 巨巨巨香！！ http://t.cn/A6Hiy5lf