打喷嚏多，在于肾（节选自全科黄医生）

很多人吹风就打喷嚏，或者冲凉后打喷嚏，或者早起就打喷嚏，或者晚上房事后早晨就打喷嚏，注意这多不是感冒，而是肾寒了，而多数人认为是过敏性鼻炎，过敏了吗，所以没办法，就放松了警惕，这是西医造成的不好局面！却不知是肾阳不足，命门火衰，如果不治，当然只会越来越重啊。

以前喷嚏多，我都认为是肺，然后就是补中气补脾胃，结果依然解决不了，后面发现，这些喷嚏多的人，大部分都是天气冷就加重，天气热就缓解，而且普遍眼下灰暗，我才知道是肾寒。

肾会寒，就是命门火衰，命门火衰则怕冷，消化差，遇冷则加重，比如喷嚏多的人，走在阳光下很好，走在巷子里或者住在阴暗的房子里（潮湿的环境），往往就加重，所以我换思路注重肾阳调养后，症状就改善了，也就是很少喷嚏流鼻水了。

所以肾虚寒的患者到我这里来，我经常会嘱咐他要减少房事或忌房事。所以医嘱啊，也要分不同情况下，现在医院里也不管什么情况，就是不让吃辣椒，不让喝酒，我不知道它的原理在哪里，在我眼里都是一帮庸医！现在的社会脾胃虚寒的特别多，脾肾虚寒的特别多，辣椒白酒适度，对病都是会有帮助的，为什么不让吃啊，可能在西医大夫眼里只有炎症，没有虚寒的概念，所以才造成胡乱下医嘱啊。这个大家不可不知！

那么对于肾寒，喷嚏多怎么办？可以用李可的肾四味：枸杞子、菟丝子、补骨脂、仙灵脾。也可以用杜仲，枸杞，补骨脂，巴戟天，生熟地，这样肾阴阳并补。想省事儿，也可以服用桂附地黄丸或右归丸等。

如果你的脉象还可以，也可以先用几剂麻黄附子细辛汤，等症状缓解了，再慢慢温脾肾。

小孩子喷嚏多，偶尔有鼻水，是身体寒，用红参炖鸡蛋，少吃点垃圾食品，调补脾胃，多晒太阳，自然就能恢复了。

当然打喷嚏只是症状，不能通过这一个症状来判断或用药，辩证论治永远是中医的灵魂，也是真正治愈疾病的钥匙。无效或搞不懂，还是要找靠谱的中医辩证论治为好！