今日小满，地面阳热个半，雨水增多了

农村人讲：立夏小满江河满，江河为何会满？就是雨水多，河水就上涨了，所以接下来会更多雨水，雨水多，太阳又热，植物生长就快，所以夏天是植物最旺盛的季节了

都说呀，二十四个节气，有小雪就有大雪，有小暑就有大暑，有小寒就有大寒，唯独有小满而没有大满，所以人家就说呀：“人可以有小满，不能有大满。”为什么？任何事物到了顶峰，就必然走向衰落，如果你把小满比作是一半，那么大满就是顶峰，到了顶峰人也就下来了

你看植物不是一样？春天发芽生长，到了夏天就是顶峰，然后秋天就下降，冬天就全无，又重新等待新的一年，人生不也是一样，从一无所有，到稍微好点，到后面成功了，然后就走下坡路了，甚至最后负债都有可能，所以人们常说“打江山容易，守江山难呀。”

当你懂得了大自然的循环，就知道易经的道理，自然就能看淡一切，认为一切变化都是正常的，那你就不会那么多想不通、想不开的，我们要去教孩子这些，而不是鼓励孩子要去比拼，那还会那么多想不开的人吗？

而现实中，大人喜欢攀比，也鼓励孩子攀比，搞得孩子压力就很大，结果孩子撑不住想不通，最后读书把人给读傻了，最后父母才发现，我只是想要一个健康的孩子，一个和谐欢乐的家庭而已，那都来不及了

下面来讲小满养生，小满是阳热各半，地面的热要上来，天上的热下去，冷热也是各半的，一冷一热就容易感冒，所以早起多穿一件衣服，热了再脱掉一件，尤其是鼻炎患者（小孩也一样），你按照这个方法，起码就减少流鼻水打喷嚏的症状

天气会越来越热，夏天又是阳气生发的过程，幸好这几天下雨了，不然很多人就会入睡难了，为什么？心火不降，上热的很，所以就入睡难，怎么办？老天自然会安排，瓜类可以吃了，什么苦瓜，丝瓜，黄瓜（光滑而大条的那种），这些都可以降火的，火下来了，自然入睡就快了，还可以防止上火胸闷头晕的情况

比如苦瓜，你可以弄苦瓜煲酸菜，客家酿苦瓜，苦瓜炒鸡蛋等，但有的怕苦，你把苦瓜切片以后，放点盐腌一下，等下用手抓一下，再用清水洗干净，苦味就减轻了，炒到差不多出香味，打拌均匀的鸡蛋倒下去，煎成两面金黄，最后放点水和调料，不要太咸，送饭特别好，营养又美味，这就是上天的恩赐

现在不少卖西瓜了，其实吃的时节还没有到，但大家都抢先了，尤其喜欢吃冰冻西瓜的，这个习惯不是很好，尤其是大人这样吃，小孩也跟着学，不少孩子一吃就肚子疼，有人是出现拉肚子送医院，所以我这里提醒一下，不要去吃冰冻的，嘴巴是凉爽了，肚子却受罪了，如果大人吃后出现这情况，马上用良附丸，没有的话就用附子理中芄也可以

夏天一到，很多人就没有胃口吃饭了，这是因为气血往外走，里面就不足了，怎么办？要吃温胃助消化的，而不是吃藿香正气水，比如姜枣茶最合适，尤其是办公室吹空调的人群，能帮助消化，又能缓解吹空调多的头晕，下一篇详细来讲下

夏天出汗多的，酸梅汤可以拿出来了，网上还是线下都有卖的，我就不说那配方了，可以敛阴止汗，缓解出汗多乏力的情况。而有的人，夏天出汗多，人就心慌，这个用生脉饮，选择用红参版或者人参版就行

方中讲到中药，请在医生指导下使用#国医的精诚力量##小满节气如何养生##节气的硬核养生#