【#吃榴莲真能治痛经吗#？】每年到了吃榴莲的季节，都会出现关于“榴莲可以治痛经”的说法。那么“榴莲可以治痛经”这种说法到底科不科学？#这5类人要少吃榴莲#

榴莲糖分高、热量高，摄入糖分能促使体内大量分泌多巴胺，多巴胺是会让人的心情变好的一种神经传导物质，让痛经的女孩子心情变好，进而缓解了疼痛感。所以对没有器质性病变的痛经患者，在经期吃榴莲有可能缓解痛经症状。

对于经期的女孩子来说，失血是令人烦恼的事，恰巧榴莲中丰富的铁元素在一定程度上有助于缓解女性贫血的情况。总的来说，吃榴莲对部分痛经人群来说只有一定的缓解作用，榴莲是经期女性的“救命稻草”，这种说法有些夸张。

与此同时，榴莲还有防癌、提高机体免疫力、药用价值这3大好处，一起来看看👇（科普中国） #看果皮颜色挑榴莲靠谱吗#