不到30岁得了肾炎，我想要告诉你这8点

1、先调血压。理想值控制在120到130与70到80mmHg之间。

2、保持低盐高营养的饮食。鲫鱼、牛奶、还有甜瓜冬瓜这些蔬菜果物，都对你的排尿有好处，可适量食用。

3、千万别胡乱补！许多人觉得滋补能强身，殊不知那些所谓补品、保健品对肾病患者可谓是雪上加霜。

4、小心咽喉、肺部和泌尿系统的感染，别让简单的感冒就让你的病情加重。 5、养成早睡习惯。晚上11点前睡觉是保持身体健康的基本。

6、对待慢性肾炎要有正确的态度。有些人一提肾炎就心急如焚，结果治疗治到一半又放弃，害怕毒症但又不肯坚持治疗，实在是得不偿失。

7、记住，中医治肾有独到积极效果。中医可通过健脾益肾，活血化瘀，调和气血阴阳，为肾炎患者带来了曙光。

8、心态好，病就好。要知道，情绪影响着你的康复进度。身体上的调养，心灵上也得跟上。#慢性肾病##肾病#