#中学生体考神器潜在风险不容忽视##宝贝成长守护计划# 【被称为体测神器的氮泵，能给孩子喝吗？】

先说结论：不建议给孩子喝！

氮泵从批号上看属于食品类，并非保健食品，执行的标准是运动营养食品的国标（GB24154）。

运动营养食品是区别于“保健食品”和“普通食品”的一类产品，它是为了满足运动人群（指每周参加体育锻炼3次及以上、每次持续时间30分钟及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群）的生理代谢状态、运动能力，及对某些营养成分的特殊需求而专门加工的食品。

只有在特定需求下的人群才适用。若在无运动情况下过量食用，可能会导致微量元素摄入超标，影响健康。

所以，不适合普通人，更不适合孩子。

现在市面上售卖的氮泵质量和成分含量千差万别，主要成分包括咖啡因、肌酸、B族维生素等。有些60毫升装的产品中，咖啡因的含量高达180毫克，远远超过孩子可摄入的推荐量。

咖啡因摄入过量可能会出现头晕、心动过速、影响睡眠等不良反应。

【孩子多大能喝含有咖啡因的饮品】

对于咖啡因的摄入量，加拿大卫生部给出的建议是，18岁以下儿童及青少年每天的咖啡因摄入不应超过每公斤体重2.5-3毫克。

✓ 4-6岁每天摄入咖啡因的含量＜45㎎
✓ 7-9岁每天摄入咖啡因的含量＜62.5㎎
✓ 10-12岁每天摄入咖啡因的含量＜85㎎

美国儿童和青少年精神病学学会的建议，13岁-18岁青少年一天的咖啡因摄入量不应超过100毫克，12岁以下的儿童不应摄入任何咖啡因。 http://t.cn/A6H5IYxq