三个月之前我发了一个我想戒烟的微博，因为太多人莫名其妙开玩笑所以我就删掉了！当时其实就很焦虑的想立马点根烟，但我忍住了！我真的不想再和这个习惯捆绑在一起，然后我就看了一本书叫《这本书能让你戒烟》。作者文笔很烂，但我很深刻的悟透了其中的道理！原来连渲染“戒烟很难”都会是一种烟草商的营销手段！所以我彻底对这个事情祛魅也就断了我的烟瘾。而我的例子恰巧证明了这个书里的道理很有用，所以今天我把这本书里的内容自己总结了一下嚼碎了喂给大家！希望拖住大家脚步的因素越来越少，我们能自由清新的享受欣赏这个美丽的世界！
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