话题有点恶心，关于便秘，不感兴趣可以划走！就我观察+学习，发现便秘和摄入的食物的关系，我感觉是这样的：
😅如果是感觉中腹有东西，推不到下腹拉不出，说明是纤维素吃少了，肠胃蠕不动。
😅如果是下腹靠门口那里胀，推不动，说明是油吃少了，滑不出去。
😅如果成分干燥，又干又坨，说明是水喝少了
#简女士碎片分享#
发布于 上海
简喵JaneMeow
话题有点恶心，关于便秘，不感兴趣可以划走！就我观察+学习，发现便秘和摄入的食物的关系，我感觉是这样的：
😅如果是感觉中腹有东西，推不到下腹拉不出，说明是纤维素吃少了，肠胃蠕不动。
😅如果是下腹靠门口那里胀，推不动，说明是油吃少了，滑不出去。
😅如果成分干燥，又干又坨，说明是水喝少了
#简女士碎片分享#