中午做一个这样的生菜牛肉末炒饭真的好满足又不会胖！
食材：
杂粮饭半碗，土鸡蛋2个，牛排1 块，蚝油半勺，油汤匙，生抽半勺，盐适量，什锦时蔬100克，生菜6 片，洋葱半个
步骤：
做法如图所示
来自豆果美食达人—晴晴的减脂食记
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