发布了头条文章：《女士们：请关注“周期训练”》 这篇文章让我们简短地探讨下如何将训练与与女性的生理周期同步， 这方面的研究当今也开始成为了热门话题，尤其是在竞技运动中被多次提到的“女性体能训练的周期性管理” 而且同时在海外这也成为了一种健身时尚， 女性专利的训练计划也逐渐兴起，希望通过这篇文章也和粉丝们一起聊聊，作为女性来说阶段性重要么？自我的运动体验如何？ 有没有想过“周期训练”与产前训练有关联和辅助性么？最容易受伤的是哪个阶段？ 谢谢，邀请好友@朱梦麟-山神 老师 http://t.cn/A6HapPqU