#跑步[超话]#
【运动打卡】间歇日，3公里慢跑➕4组800米。师父今天又跑不动了，三组5分配后就投降了。天气越来越热，现在跑步要趁早，得4点起5点开跑。有跑友咨询我苹果手表搭配悦跑圈的使用，好久不用aw，今天掏出来带上跑了3公里，发现悦跑圈似乎要手动上传aw数据。 ​