【TED演讲：为什么坐太久会毁掉人的身体？】不良的坐姿会引发很多问题。在人们的意识里，坐着似乎就意味着放松，无论去到哪里，我们都想坐下。可想要拥有健康体质，我们需要的是一个正确挺拔的站姿，讲者讲述椅子是如何成为了我们敌人，并分享了重新变得强壮和灵活的技巧。 http://t.cn/A6UNLgsq ​