喝汤不好，没营养还升高嘌呤？

我不知道这话是谁说的，就好像当年说不能吃猪油一样，现在大家都吃植物油，心脑血管病更多了，怎么不出来说一声了？所以很多话，都是经不起言论了，就好像网红一样，一会就消失了，你去追捧干什么？

比如一位刚怀孕的女孩，吃啥吐啥，吃了药也没有缓解，还经常头晕，检查出贫血，见油就怕，营养不足，能不贫血头晕吗？做家娘的看到她吐的厉害，又不忍心，就来问我：“医生，我儿媳有了，现在吐的很厉害，又没有胃口，还贫血，应该怎么办？”

我就说：如果她爱喝汤，可以做汤给她吃，比如你买猪骨头来熬汤，然后青菜肉等直接煮一锅熟，即使有油，也被青菜吸没了，就这样来吃吃看？结果她就照做了，她儿媳吃了后胃口好了，不会吃了就吐，就这样吃了三个月，人家说她比没有的时候还好看，后面生了一个大胖小子，高兴的不得了

汤在广东人来讲，那是必备的东西，以前有个电视剧叫做外面媳妇本地郎，里面有一句歌词：最怕日日要煲靓汤，要煲靓汤！为什么怕？汤你以为是饭堂的紫菜汤吗？还是你以为的刷锅水吗？

这个汤要加料加药材的，比如四神汤，五指毛桃汤，西洋参老鸭汤，当归生姜羊肉汤，健脾祛湿阳，清补凉汤等，哪个不是加药材？所以为什么怕煲靓汤？因为要銭呀，一锅汤加这加那的不需要人民币吗？随便一锅汤都是几十元以上，如果天天煲，得多少銭呀？

又比如今天沙县小吃里，有人参乌鸡汤，田七炖瘦肉汤，鸡骨草骨头汤，西洋参鸽子汤，五指毛桃汤等等，大家来广东时，不妨去尝一下，自己有空也尝试做一下，也许学会了做汤，家人健康就有保障

有一个本地佛山人，是一个60多岁的老人家，前年阳后了，右关没力，气虚了，吃错东西就拉肚子，吃多点就肚子涨，我就问他有没有时间煲汤？他说他也是喜欢煲汤，不知道可以吃什么汤

我就给他写了健脾祛湿汤，并且嘱咐他，每次熬汤就放几根红参须，几天煮一次就行，平时呢，买点补中益气芄来吃，慢慢气上来了，就会恢复的。然后他就说：“我想也是这样的，应该就是气虚了，随便干的活就出汗，以前都不是这样的。”

过了差不多两个月吧，我到菜市场买菜，他已经认出我来，是他先喊的我，我看他脸色红润的，就问他：“最近身体好些了吧？”他说基本恢复了，现在又能打太极拳了，还是你说的那个汤好呀，吃了后，感觉气很足，尤其是我那个儿媳妇，看到我吃了身体好，也爱喝上了，以前那脸色白的，现在也红润了不少，连感冒都少了

说着看到旁边有排骨，马上让卖肉的老板搞两根，刚开始我以为他要，没想到他付了銭后，直接递给我，说这是我请你吃的，感谢你的健脾祛湿汤，我本想推辞，然后他就赶紧跑开了，然后一边走一边喊，下次再来找你玩，我先回去了……

比如我的健脾祛湿汤，你几天熬一次，全家都可以吃，补气健脾，消食祛湿，孩子也跟着喝，喝一段时间看下，看下孩子的脸蛋，你自己的脸蛋，保证不一样，不敢说人见人爱，起码讨人喜欢呀

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