#健康养生学起来# 炎炎夏日❗生活上要开始注意什么❓
🌿1.补充水分、维生素、钙钾
🌿2.适量合理饮食
🌿3.避免生食水产品
🌿4.谨慎选择菌类
🌿5.多吃清淡滋阴食物
🌿6.瑜伽体式：树式
发布于 江西