教瑜伽的柠檬
24-05-24 11:49 微博认证:运动博主 微博原创视频博主

女生小腿粗的真实原因🔥🔥🔥
足弓肌肉是走路、跑跳必定会用到的肌肉群
也是整个下肢关节稳定的基础

足弓塌陷或者足底
筋膜过于紧张都会导致我们的脚底力线不平衡
从而造成小腿外翻不良腿型
腿直比粗细更重要!!!#瘦腿困难的有福了# http://t.cn/A6HKTPrm ​

发布于 浙江