#张宝旬妙招# 冠心病、心绞痛、胸痹、心痛大部分由于心脉不通所引起，心脉本身有痰湿瘀血停滞，加上寒邪外袭、或情绪激动、或饮食失调、或过度劳累，都会诱发本身病态的血脉使之更加不通，出现中医称为心痛的症状。有个简单办法，防止这件事情就是转手腕和转脚腕。转的形式就像打太极推手这样。每次转几百下，量血压，血压下降为有效。脚腕也模仿手腕的转法