为什么，我为什么要报兰州。。[泪]
【兰马组委会】兰马各位跑者请注意：兰州马拉松是海拔1530米的亚高原赛事，预计比赛日多云间晴，气温17-29℃。由于赛事后半段气温将逐渐升高，建议大家提前做好防暑降温准备，同时在比赛中充分利用医疗站、补给站的冰池、冰袋、冰水海绵以及喷淋设备为自己降温，并适当补充水分、盐分和矿物质。赛中如有不适，请立即自行终止比赛，寻求赛道沿途医务人员或拨打120帮助。温馨提示各位赛前一晚切勿饮酒、提早休息，以更充足的状态迎接比赛，也预祝您安全完赛！