中医讲三豆饮别乱喝是有道理的||现在天气渐渐热了，湿热比较重，孩子本身具有肝常有余的生理特征，如果平时晚睡，就更容易肝火旺，更不用说时不时吃点零食，煎炸的食物，那就更是火上浇油。
三豆饮就能很好的解决上火内热的问题，今天整理了6种不同版本的三豆饮，针对不同的上火内热症状，
1⃣经典版三豆饮
食材：黄豆，绿豆，黑豆
适合：宝宝眼屎多，脾气急躁，脾虚上焦有热的
2⃣赤小豆版三豆饮
食材：赤小豆，红豆，黑豆
适合：夏季解暑，儿童遗尿
3⃣健脾三豆饮
食材：赤小豆，红豆，黑豆，陈皮
适合：健脾补肾，理气化痰，化湿
4⃣白扁豆版三豆饮
食材：赤小豆，白扁豆，绿豆，陈皮
适合：脾虚积食，有感~冒
5⃣去火三豆饮
食材：赤小豆，绿豆，黑豆，金银花
适合：肝火旺，有虚火，口舌生疮
6⃣养心三豆饮
食材：红豆，绿豆，黑豆，乌梅
适合：上热下寒，清虚火
🍀三豆饮制作虽然简单，但也要根据个人体质搭配好三种豆子，这样才能达到健脾，清热解du，去湿的作用

⚠三豆饮的禁忌
👉积食严重的要先清积食再喝
👉不吃豆子光喝汤
👉煮豆子前提前泡一个小时以上，熬煮40分钟以上煮成浓汤，不能打成豆浆代替汤
👉当天煮当天喝不能隔夜
👉孩子腹胀时不能喝