#黑马精神[超话]#
NRC PACER PROGRAM
3000M TEST➡️10:36(No.4️⃣)✅
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一天两练之Part2️⃣
经历了早上20km有氧跑后，
下午3点钟顶着36℃的艳阳天☀️
进行NRC PACER PROGRAM 3000m测试
250m操场，12圈比赛，每一圈都是煎熬
高温高湿的午后比赛仿佛梦回体育中考时
安西教练说的没错：
“一旦放弃，比赛就等于结束了。”
一个人独自带跑，10:36✅总成绩前4-5🤔
唯有竭尽全力，方无愧于自己...
“痛苦？那么就是说明你在走上坡路了！”
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发布于 广东