《爱情刽子手》是由美国心理学家欧文·D.亚隆所著的一本书，这本书一系列心理治疗故事的合集，讲述了十个心理治疗案例。

昨晚睡前看了开篇第一个故事，我觉得好奇妙的故事啊。大概介绍一下，一位70多岁的白人女性赛尔玛，因为一段深刻的爱情经历而陷入深深的抑郁和困扰之中。这位女性在50多岁时罹患抑郁症，而在60多岁时，她爱上了一位比她年轻许多的心理医生马修。他们之间发生了一段短暂的情感纠葛，大概27天，期间他们还有一次性关系，其他都是爱抚，马修也无法进行。27天后，开始对她冷漠，有意无意地逃避她。这段关系让她感到极度的悲伤和失落，她渴望回到那段美好的时光，但马修根本不再理她。

在长达八年的时间里，这位女性一直在寻找能够治愈她的心理医生，但始终无法从那段关系中解脱出来。她甚至尝试过自杀，但未能成功。最终，她找到了欧文·亚隆，希望他能够帮助她走出困境。

亚隆在治疗过程中，尝试了多种方法来帮助这位女性面对和处理她的情感问题。赛尔玛知道幻想马修的爱是一种执念，但她就是不愿意醒来。最后亚隆邀请马修来一起为她治疗。
这就是奇妙之处了，她听到马修说，这么多年他也一直想着她。她反倒不信了，觉得是马修当着亚隆（因为马修很崇拜亚隆）面所以说违心的话。亚隆也很着急，觉得他打破了赛尔玛的执念，想着帮她得再建一个，但是赛尔玛拒绝继续治疗。

后来事情发展就是赛尔玛反而放弃了各种轻生的年头，抑郁情况好转，并且跟马修一个月联系一次。

第三方调研报告显示亚隆缓解了她的症状，是一次有效治疗。

先总结赛尔玛的状况，她之所以沉迷27天的爱情，并幻想马修喜欢另一个年轻女性（名字与她一样），是因为他爱年轻版本的“塞尔玛”，所以即使情感上还爱她，却不得不与她分开。可见，她十分恐惧自己的年龄与衰老。她的生活充满了孤独感，在她的婚姻中，她的丈夫经常出差，她感到缺乏情感上的联系和支持，也不能理解她的内心。
书里说，“基于我自己的经历，我认定塞尔玛的生活中本来有很多美好，但她因为执念而忽略了，其实我错了。虽然她没有明确说出来，但她感到执念比现实生活更能赋予她生命力。（后来我们还探索了相反的命题：因为精神贫瘠，她才会不停地幻想，但仍收效甚微。）”

对失去的青春和美丽的遗憾，作为一名舞者，她曾经拥有众多追求者和美丽的光环。但随着年龄的增长，她失去了过去的光彩和他人的关注，这让她感到失落和自我价值的下降。书里说，“现在显而易见的是，塞尔玛对马修的爱其实另有深意——可能是对衰老和孤独的抗拒与逃避。真正的爱情是关怀，是给予，是不求回报，在塞尔玛的痴迷中其实并没有多少和马修的爱情成分。”

亚隆是这么劝解赛尔玛的，也就是你觉得他闪闪发光 ，那是因为你的眼睛。“你是独立的个体，你为自己而活，每时每刻都要做自己。不管回忆如何，不管其他人怎样想你，你始终都是你自己。试着感受一下。马修能对你产生如此影响，都是源于你赋予他的力量！”
“一想到他讨厌我，我就难受极了。”
“他只是一个你再没见过面的人，他甚至意识不到你的存在，或者正忙于解决自己生活中的问题，不管他心里怎么看你，都不会改变你。”
“他知道我的存在，我在他的答录机留了好多留言。其实，我上周还给他留了言，告诉了他我正在接受你的治疗，我觉得他有权知道。这么多年来，我每次换治疗师都会留言告诉他。”

对死亡的恐惧，由于已经70多了，她对死亡有着深刻的恐惧，这种恐惧可能与她对爱情失落和生活意义的探索有关。

对自由的恐惧。是的，很多人是逃避自由的，费洛姆在《逃避自由》里也是这么分析的 ，他说很多人都是逃避自由的，因为自己选择需要付出代价，盲从最轻松 ，还能逃避选择的责任。“大众心理学家总是谈论“责任的假设”(responsibility assumption)，但知易行难：认清自己才是生活的主导是件很难甚至恐怖的事”。

本篇最让我震撼的不是缺爱的恐惧年龄的赛尔玛用顽强的执念来保护自己，而是马修。我也以为他是骗人的心理咨询师，利用患者的脆弱治愈自己。结果他并不是。书里说，“他也从来没有和其他患者建立起私人关系。其实，由于他的精神状况和他与塞尔玛的经历，他在几年前就意识到他的心理问题是个不可逾越的障碍，于是停止了心理治疗师的工作。但是他很想做助人的工作，所以做了几年心理测评的相关工作；之后，他又在一个生物反馈实验室工作；最近，他成为基督徒保健组织的一名管理者”。
也就是，他也是一位受害者，一个病人。我不知道你们还记不记得我推荐过的一个美剧，我觉得是我看到现在的今年最佳。原以为男主因为自己的善意被跟踪，被幻想，被骚扰。结果他的女朋友戳穿了他，她说你也渴望被她的关注所关注，你们互相寄生。
我觉得跟本案例有点类似。

塞万提斯曾问道：“明智的精神疯癫和愚蠢的精神正常，你选择哪一个？”
无论是书里的塞尔玛与马修，还是刚才说的驯鹿宝贝与跟踪女，他们都选择了前者。

这篇我还学到了一些沟通技巧，要想说服一个人，让他觉得这是她自己做出的比较有效，比如亚隆说，“那好。过去的八年，这一执念占据了你的思想，消除它并非易事。治疗中，我可能会挑战你的一些信念，你会感觉有压力。我需要你承诺会和我一起坚持下去。”