#埇教微分享# 【#老年人补钙不要贪多# 】老年人常用的钙片种类众多，包括碳酸钙、磷酸钙等无机钙，以及乳酸钙、葡萄糖酸钙等有机钙。选择时需考虑含钙量、吸收率，以及是否可能引起消化不适等。要遵医嘱服用，过量补充或重复叠加反而有害。转给中老年朋友！ http://t.cn/A6H6zQxo ​​​