#肝不好的人上厕所或有这3种异样#
❗养肝=养命！肝不好少碰这8种伤肝食物
1皮蛋
肝功能不好不可以食用皮蛋，因为皮蛋本身是高蛋白食物，又含有较多的氨，这两者都会引|起血氨升高，从而诱发肝昏迷，肝功能不好的朋友就不要食用皮蛋。
2炸鸡
炸鸡属于高脂肪食物，大量食用高脂肪食物，不但会加重肝脏负担，而且还会导致血脂(胆固醇和甘油三酯)升高，从而诱发脂肪肝。
3泡面
泡面、螺蛳粉、罐头这一类加工食品中含有防腐剂和食品添加剂，大量食用后会加重肝脏解毒、 代谢能力，从而加重肝脏负担、诱发肝损伤。
4酒类
酒精的中间代谢产物乙醛可直接损伤肝脏，从而诱发酒精肝、脂肪肝以及酒精性肝炎、肝硬化甚至肝癌等。
5腊肉
研究发现，腊肉腊肠这一类烟熏、烘烤后的食物含有具有致癌作用的苯并芘，对人体极为不利。 烟熏、烘烤类食物要尽量少吃。
6甜品
食用过多高糖食物，不仅影响肝转化和吸收，还易转化为脂肪储存在肝脏诱发脂肪肝。