我们家每天都做饭，家人吃惯清淡可口的饭菜，不太愿意出去吃或叫外卖。出外就餐，很多菜品都是油腻辛辣、高脂高糖高盐的做法。现在家人都特别喜欢买菜回家做饭，还练就了一种能力，能判别外面炒菜用油的好坏，食材的新鲜度。
分享今天的晚餐：
1、土豆胡萝卜焖排骨
2、白灼菠菜
3、白灼大虾
4、香煎牛排
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发布于 广东