如果你去问中医如何减肥？
那一定是养脾胃➕祛湿气➕补气血！
减肥变美的本质都是养生！！
胃凸肚子胀、气色差、排便不规律、肉松散、疲劳打不起精神、经期不规律、经常发炎、代谢差、减肥减不下来等都去补气血！
补气血的正确顺序：
1⃣️养脾胃2⃣️去湿气3⃣️补气血
脾胃虚会变丑，湿气重肚子大，气血虚代谢差。养脾胃、去湿气、补气血要调整就一起！
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发布于 浙江