收藏！【#一个做饭新方法好吃又健康#】用半杯水和5克油，就能做出爆炒的香味。没错，这就是营养专家推荐的新做法——#水油焖炒做菜法#。比炒菜放油少、比煮菜更好吃。而且在用水油焖炒的方法，维生素C保存率明显高于水煮和焯烫的方法，达80%~90%，更加健康！ http://t.cn/A6HObO1B ​