梳头养生的正确方法✅五分钟打卡经络梳头||梳头是成本低，而带来的好处远超过你想象的养生方法之一。
梳头一年，带给我的好处真的太多了‼️
分享给大家我的方法，记得收藏坚持打卡哦🧏‍♀️

✅准备：
先用梳齿较密的梳子将头发梳顺，避免按摩头皮时有拉扯😉。选择大圆头的木梳或角梳。
✅穴位点按：
1️⃣用大圆头按揉头顶正中的百会穴约 10 下👏；
2️⃣按揉耳尖正上方发际线处的角孙穴，可闭眼按摩，对耳朵、眼睛有益👀；
3️⃣按摩耳垂后方凹陷处的翳风穴，曾在讲耳朵嗡嗡响时提到过🎧；
4️⃣最后按揉后脑勺枕骨处的风池穴，先左后右🧐。
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✅五线梳头法：
1️⃣先梳中间的督脉，从前额发际线开始，寸推梳 50 下，时间充裕可梳 100 下 ；
2️⃣接着梳内眼角上方对应的膀胱经，先左后右🤗；
3️⃣然后梳外眼角对应的胆经，经过太阳穴到后脑勺，同样梳 50 下，再梳右边😎。
坚持每天做，会感觉精气神更足，记得来评论区打卡哦✊！ http://t.cn/A6Hc9Ar2