刷到这两段话，说得蛮好的，不自信的根源一定程度上是因为在外部评价体系里走得太深，获得一定的成就后是可以建立一定的自信，但由于缺乏自我认同，这份自信就很脆弱。其实很多事情是不需要和别人比较的，不需要做到多好才配得上自信，有去做的过程更加重要。

我是觉得一个人只要善良守序，不作奸犯科，能正常生活，就已经是很棒的人了，自我价值不需要那么多外在条件来证明。

当然这种事也是说起来简单，做起来难，毕竟我们就活在这样一个价值评判体系里，只能试着多去肯定自己。