先天不足，发育迟缓，抵抗力差，揉这几个穴||先天不足，后天来补，
每个孩子都可以健康强壮。
先天不足的孩子，多数是脾肾比较弱，一般在婴儿期就会表现出来，比如容易夜啼、哭声低弱、比较瘦弱、长牙走路比较晚、容易感冒生病等。
有些孩子先天还可以，后天因为错误养育，或者滥用药物，伤了脾肾，导致脾肾双虚，就出现生长发育缓慢等问题。
今天推荐三个肾经上的穴位，有空时，不妨给孩子揉一揉，适合三岁以上的孩子。三岁以内的孩子，可以用手上的小儿推拿穴位：

一、涌泉穴
这个穴位大家都非常熟悉，是肾经上的起始穴，也是肾经的井穴。
涌，外涌而出；泉，泉水，顾名思义就是水如泉涌。《灵枢·本输》讲：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”可以简单理解为，肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。
我们经常给孩子搓热涌泉穴，两个脚各3~5分钟左右，可以活跃肾经经气，益肾养正气，帮助孩子补先天之本。

二.太溪穴
太溪，是足少阴肾经的原穴，《会元针灸学》中有这样的记载：“太溪者，山之谷通于溪，溪通于川。肾藏志而喜静，出太深之溪，以养其大志，故名太溪。”
肾经从涌泉穴开始，在太溪穴形成较大的溪水，此穴可以生产源源不断滋养人体的肾脏之水，可以滋阴填精，同时能温阳助肾，也能激发肾经经气，补先天之本。
日常养护，两个脚的穴位，各揉3~5分钟左右。

三、复溜穴
复溜穴，复，是重返与轮回之意，溜，本通流，水流貌。复溜——即经气从肾经循行至太溪绕踝回转之后，复直流向上，也就是让血液重新流动起来的意思。
按揉此穴，可以温肾利水，滋阴清热，通络活络，养孩子的后天之本。
日常养护，两个脚的穴位，各揉3~5分钟左右。#推拿##中医育儿##健康养生#