#一组动作缓解肩颈疲劳#【#放松肩颈消防员这里有妙招#】啦↓↓这样“抬抬手”，可以快速缓解肩颈背酸痛，还能改善含胸驼背。简单有效的健身小妙招，快收藏起来分享给你的小伙伴吧~ps:工作再忙，都别忘记锻炼身体~ http://t.cn/A6lpuULV ​