#为2024高考生加油#【转需！#考试焦虑情绪如何转化#？】临近高考，很多考生担心考试焦虑的问题。我们首先要认识到焦虑的合理性，允许焦虑的适度存在，学会与焦虑感和平相处，而不是把焦虑看作一种威胁，与焦虑感斗争。这样一种开放、平和的对待焦虑的心态，其实更有助于避免焦虑情绪过度膨胀。如何理解、接纳乃至转化焦虑，更加从容地备考、应考？#高考倒计时# （来源：人民日报）http://t.cn/A6HOpxux
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