聊聊华为WATCH FIT 3（4）运动

减肥就两个关键要素：管住嘴、迈开腿。真的，最近一直在减肥的我深有感触，少吃多运动确实掉秤快，千万别吃油炸食物，要不一夜回到解放前。

“管住嘴”这方面，华为WATCH FIT 3搭载了全新减脂塑形功能，在这里可以看到热量缺口，每顿饭打卡之后会有摄入的热量的分析，每周也都有热量总结，让更注重健康饮食和身材管理的减脂人每顿饭都吃的明明白白。

如果吃多了，还有热量没消耗掉，华为WATCH FIT 3搭还会给出运动建议，也就是在“迈开腿”这方面，新增了智能运动推荐，这是跟活力三环相关联的，它会从自带的一百多种运动中推荐适合的运动方式和时长，所以别纠结你适合哪项运动，跟着它推荐的做就对了。

8种（户外跑步、室内跑步、操场跑步、户外骑行、室内单车、泳池游泳、开放水域、跳绳）常用的运动模式的热身和拉伸还加入了有声健身动画，有一种AI私教就在身边的感觉。

吃、动两方面华为WATCH FIT 3都给你安排明白了，再减不下去，纯纯是懒！没别的原因。#怎么fit怎么来# #华为WatchFIT#

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3、表盘：http://t.cn/A6HWSBpS
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