||从最简单角度来看，掉发也好、长斑也好、水肿也好，都离不开肝脾肾这三条经络，三条阴经是运行于腿部的，转动脚腕就是让腿部的经络得到锻炼疏通，而且经络的原穴是分布在腕关节和踝关节周边位置，抻拉疏通经络是一方面，启动原穴的能量是另一方便面，原穴能打开对应脏腑的先天能量。而且踝关节周围也会分布着经络的经穴，诸如胃经解溪穴、脾经商丘穴、肝经中封穴、膀胱经昆仑穴等，经穴都是有强大的消炎作用，如果我们一个个去疏通花费的时间是很大的，转脚腕随简单，背后却藏着层层道理。#健康养生#