《身体从未忘记》这本书中有个观点，说人们越是不能感觉到他们的感觉，他们大脑中负责自我意识的部分活动就越少。也就是说，感觉的钝化，和自我意识的弱化，呈正相关。

这给我们提供了一条成长路径，那就是，通过确认并尊重自己的感觉，来强大我们的自我。 ​