作为一名社恐，每次遇到让我吸二手烟的人，我的内心：抽他啊[顶]，实际的我：我不敢[苦涩]
毕竟现代社畜，生活压力大的时候就好这一口。可是这烟吧，抽得越多越恨，不仅脑卒中的发病和死亡风险高，烟草中的有害物质，还会对眼睛造成危害。

[可怜]弱视
[并不简单]吸烟导致弱视的原因,一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,而眼视网膜对缺氧格外敏感,长期下去,视神经纤维会发生变性,视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩;

二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降,而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。

在这两者共同的影响下,使得吸烟者视力下降而发生烟毒性弱视和烟毒性视神经萎缩,严重者可致失明。

[可怜]白内障
[并不简单]据医学专家调查,在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比,患白内障的可能性要高2倍。

[可怜]青光眼
[并不简单]吸烟者还可引起眼压升高,这在青光眼患者中尤为明显,青光眼病人本来眼压就高,如果再吸烟,无疑是雪上加霜。

[可怜]视网膜中央血管栓塞
[并不简单]吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进,由此导致视网膜中央血管栓塞的发生。

吸烟时人体吸入的氧气被消耗,致使血中氧的含量下降,使视网膜对缺氧格外敏感,引起视网膜中央动脉阻塞、视网膜出血、加重糖尿病性视网膜病。长期下去,视神经纤维会发生变性、萎缩。

[可怜]慢性结膜炎
[并不简单]吸烟时烟雾长期对结膜直接刺激,可引起结膜血管扩张,导致慢性结膜炎。

吸烟不仅对于自身健康有负面影响
身边的人也都饱受着二手烟的危害

[衰]二手烟对眼睛的危害
[并不简单]二手烟对于眼睛伤害主要是污染物刺激眼睛，使眼睛发红、流泪和发痒。

我们可以摆放一些绿色植物如吊兰、常青藤等，或使用空气净化设备。另外多补充维他命E，血液里含维他命E高的人，预防效果较佳。

富有维他命E的食物包括硬果类、绿色蔬菜、豆类、谷类等。

#531 世界无烟日#

为了我们和孩子们美好的明天

今天，就开始灭烟戒烟吧
@爱尔眼科医院 @爱尔关怀
#爱尔眼科[超话]##世界无烟日#