#从168斤到139斤# 不得不说，减肥比读书有成就感多了。这一刻的感慨也是最多的。能放纵谁想那么自律苦行呢[看书]不过吧，个人的生活习惯也有了很大改正。而且万一反弹了，把这个变化图再拿出来瞅一眼，马上咱就能再燃斗志吧！[喵喵][赢牛奶][好喜欢] http://t.cn/A6xgT3qX ​