推荐一下最近看完的三本手账相关书籍！我从今年2月开始因为刷b站偶然看到了一个关于子弹笔记的视频，觉得这东西好像很不错可以防止我在工作上忘东忘西（）于是一直写到了现在，感觉忘记该做的事情和拖延症确实都得到了巨大改善！于是顺藤摸瓜又去看了很多手账相关的视频并且用起了活页本，虽然最初只是随便试试+好玩的心态但使用下来确实发现了一些惊人改变……！比如一些几年前就觉得应该去做也想做却一直没能坚持改善的小毛病（比如坐姿，走姿，久坐坏习惯等等）只是通过一张简单的自制打卡页就在一两周内轻轻松松实现了。并且对于我这种日常想的事情奇多无比，大部分想过的事都会普通流走的人来说把想法写在纸上对减轻思考负担和把想法最终落实真的都非常重要。如果有需要规划日程、安排待办事项、培养习惯或者想的事情特别多容易心烦意乱并且还没找到什么好的解决方法的朋友都可以尝试一下，有兴趣的话也可以看看相关的书和视频。现在看别人怎么做手账的视频已经是我的一种兴趣爱好了（）如果用活页的话随身携带喜欢的纸品周边也是一件美滋滋的事←虽然我也是个纸类制品爱好者，但本子买回来我才突然察觉我没有吃谷习惯所以手里基本没有任何那样的纸品（沉痛） 这三本书都是看了b站up主【Christine兔毛毛】的这期视频→【手帐书籍介绍/翻翻看/日程管理/手帐技巧】才去买的，个人感觉都很实用所以也推荐给有兴趣的朋友！
顺便一说我之前从没在当当网上买过书，最初发现价格都便宜得难以置信还以为4202年我才终于发现了遗世宝藏x 但因为对这个价格实在有些怀疑就去搜了评价，好像是说很多书虽然有版权但用了相对较差的纸张油墨来印刷所以成本很低。而我正好收到了一本从某宝的当当旗舰店买的超级便宜只有十块多钱的正版书，然后发现果不其然纸张又薄又差，不仅能透出反面的字甚至还有几页有撕坏和缺角（合眼）虽然也不是不能看但介意的朋友还是谨慎购买吧……！

①《神奇手账》——面向新手的初级入门书，详细介绍了如何从零开始设置和使用手账，以及可以用手账来做到什么你一定没想过的事情（）主要侧重于日程安排，也有详细的例子来说明。当中还有些其他内容，比如如何通过记录避免压力型购物、缓解焦虑甚至推掉不想参与的活动的方法（）就不愧是立本人写的书。但因为是立本作者写的书有些东西可能不太适合天朝社畜，不过大部分还是可以作为参考。

②《极简笔记术》——国誉员工通过亲身经验提供的100个如何做好笔记的点子。每页一个点子+照片图示读起来非常轻松，但因为点子提供者全员立本社畜（）内容就比较偏向工作安排、会议记录、产品设计这些方面，不过也能找到很多适用于其他场景的技巧。从书里也能看到员工们的性格差异，比如有的人非常认真谨慎，有的人却爽快直言我是用便签/拍纸本/单面纸做笔记的，还有人会干脆拿出旅行手帐或者跟幼儿园老师互通信息的笔记本出来当例子，感觉也很有意思（乐）

③《如何有效整理信息》——一本教大家写all in one（一元化笔记）的书，详细介绍了一元笔记的记录方法和通过笔记获得灵感形成创意最终输出知识的过程。虽然我那时候已经在用活页了但看了这本书依然疯狂心动（）最近也在尝试把所有看到的有兴趣的和想到的东西都写在一个本子上，突出的就是一个不用一堆不同用途的本子来回换随心所欲想写就写jpg 对于有大量记录素材和创作的朋友我觉得会很实用。

↑综合来说第一本侧重日常规划（生活/工作管理），后两本侧重知识输出。但三本书都有的核心思想就是要把想法写出来变得能看见才更容易与现实相连并且走向实现。在生活中结果不是一切，被记录的过程中才有真实的自己。希望大家都能找到可以帮助自己远离内耗实现目标的最合适的方法！！