6个散结穴,散掉小疙瘩
肝气郁结引起的各类结节,一定要知道这6个穴位,每天拍打、按揉, 可以排解闷气,疏肝通络!
✅太冲穴:脚背第1、2脚趾中间的凹陷处。这里是肝经原穴,按揉有痛感, 意味着肝经不通,睡前可经常按揉,从太冲穴往上按揉至行间穴, 可疏通肝经, 揉开了就不痛了~
✅膻中穴:在双乳之间, 可调节人体全身的气机,与多条经络相连接,可以理气、通络,缓解胸闷胸胀
✅极泉穴:位于腋窝最高处, 于手少阴心经的穴位,被成为:人体强心穴, 胸闷气短、心悸、心慌都有很好的调理作用,可以用手拍打腋窝即可。
✅血海穴:身体气血淤积不畅,包括子宫肌瘤等问题都可以同时施灸,散结。
✅三阴交穴:是妇科主穴,具有健脾益气、调补肝肾、养血安神、消肿除湿的功效。
✅曲池穴:肘横纹外侧端,曲肘用另一手拇指按揉此处凹陷位置,有疏风解热 通气散结的作用。
平时没事可以多按这几个穴位,配合饮食、作息等,保持好心情,有利于散结消肿。
另外, 我还整理了一份日常调理乳腺结节的方法,评论区打个“需要”,我帮你辨证后,把方法发给你一份。
发布于 北京
