【男孩11-15周岁是身高的猛增期，每天两杯奶，让孩子比同龄人更高！】
男孩11~15周岁是身高的猛增期，在这个年龄，孩子一年可以增长8~10cm，甚至10cm以上。所以这个时期家长们要注意了，每天给孩子喝两包纯牛奶，可以满足身体对钙的需求，少吃油炸和甜的食物，每天至少30分钟的跳绳，尽量晚上10点前睡觉，保证至少8小时的充足睡眠。赶紧督促孩子做起来吧。#为什么免疫力差要多喝鲜奶#
发布于 河北
张垒大夫