除了生理自餐还喜欢精神自餐，具体表现为明知道做了某件事会恶化结果依旧明知故犯，等到事情发生以后感到特别痛苦但又有些暗爽然后想死的心情到达巅峰，不知道这种精神自虐是不是潜意识在催促自己赶紧去死解脱，就拿社交来说明明可以和平解决最后选择生闷气冷战导致了绝交，虽然很难受却感觉很爽，虽然不知道爽点在哪。，