看到有很多宝宝在好奇西芹汁到底能不能瘦，能不能减肥。
我就浅分享一下西芹汁的制作过程以及我自己的一些试用感受。
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西芹汁是我妈妈在安东尼的书里看到的，但他在书里说西芹汁可以包治百病啊什么的，这个就很扯，我就没信，一开始也觉得这个味道肯定很怪，也没跟着我妈喝。但一段时间没见我妈后，突然发现我妈整个人的精气神以及皮肤都变得容光焕发的，我就产生好奇。
她也没减肥那会，没控制住饮食还有点胖了，我都没往减肥那方面去想。就觉得西芹有消炎的功效，就很适合我这种皮肤和身体经常有炎症的人。
我就拉着李帅开始试了。
起初我们就是单纯闲着没事，想把经常喝奶茶的毛病给戒了。我第一批买了六大箱，把冰箱都塞满了，坚持了一个星期左右。
最直接的感受就是，精气神变好了不会总是觉得很累，💩通畅了一天一泡轻轻松松，早晚体重差不大了也就是代谢变好了，怀孕留下的身上的浮肿在肉眼可见的快速消除。以及我的焦虑和躁郁有被压制住了（不用过度关注这个点！），这个是让我最惊喜也是最想坚持下去的。
至于体重上的反馈，我是瘦的很快，但至于是不是全是西芹汁的功劳这个没法一口咬定。毕竟我这段时间也有比较合理的在控制饮食结构，加上一丢丢的运动。但我的代谢变好了这个是真的，前段时间胡吃海喝都没有涨体重…我真的都震惊，前两天在乐山一天吃六顿也没涨，这个确实是很神奇的。
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我一般都是睡醒一大杯柠檬水，西芹汁放在两餐中间喝，不要跟着重油重辣重盐一起，容易窜。
西芹的价格差不多三十一大捆，一捆我俩是喝一天。好多明星都在喝，姨妈前后尽量不喝，有点寒说是。
对了！把西芹冰着再榨巨好喝！不是榨了再冰哈会氧化！
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差不多就这些，
b话又有点多了，散了吧。
#西芹汁#