老曹的修行日常 24-06-03 13:42
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如果你减肥吃的少,一定要打金刚功,长寿功,因为你能量摄入少了,一定要通过其他的方式补回来,而金刚长寿,是培养内气为主,可以缓解饥饿,让你的饿更持久。 ​

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