前俩月胡吃海喝的，把肚子吃大了，好不容易维持了两年多的体重就这样崩掉了😆，痛定思痛，最近又开始了寻找好吃不胖系列。说到这里，一碗清凉冰爽水果多多的酸奶燕麦在这个炎炎夏日必有姓名呀！！赶紧戳➡️ ⭕️http://t.cn/A6HYrQzA同步我的同款酸奶燕麦😃

OH MyFood的烘焙燕麦尊嘟有打破我对麦片的原有印象，之前没有什么麦片我能吃完的，都是尝个鲜就没下文了，但这个麦片实在是太好吃了，好几次夜里写稿饿的抓心挠肝，又不敢吃别的，就冲去抓这个吃，巧克力脑袋狂喜！香浓黑巧榛子，还有超大颗的碧根果喔家人们，燕麦巨酥脆，空气感十足，一口下去别提多爽了！！很多麦片里的坚果都有一种不新鲜的油味，但OH MyFood完全没有，口感和味道都超绝，也没有香精、防腐剂和白砂糖困扰，有饱腹感又没有很高热量，而且好好吃好满足谁懂！！下午想吃小甜品的时候，干脆就做个酸奶燕麦，和我一样喜欢脆脆口感的宝子，就用质地浓稠点的原味酸奶直接倒上麦片，再撒点水果就ok，特别简单却超美味～～用来做早餐晚餐也是极好的！！

除了烘焙燕麦，还有更加低卡快手的燕麦碗！小包装每次一包，直接冲酸奶或者牛奶果昔啥的都行，跟我一样控体重的宝子可以直接用这个来代餐，健康低卡。这两年特别火的隔夜酸奶碗，外面都要三四十一份，咱干脆自己动手吧哈哈哈，又好吃又省💰！还没有各种添加顾虑。做法我都发在图片里了，赶紧收藏起来等你们作业哦～～